Masterclass Forrest Yoga [Respiro, Forza, Integrità e Spirito]

Masterclass Forrest Yoga 19 Dicembre 15-17.30 ora italiana su Zoom

Contenuti:

Uno stile di pratica ispirato dall’esperienza di vita della sua creatrice: Ana Forrest.

Basata sui quattro pilastri fondamentali Respiro, Forza, Integrità e Spirito, questa pratica prevede una respirazione profonda, tenere a lungo le asana, sequenze costruite a rigor di logica, attenzione agli allineamenti, ed una forte connessione alla tua saggezza interiore.

Rinomata in quanto pratica di guarigione tesa a rimanere nel “sentire” con lo scopo di ripulire le complesse dinamiche tensive, fisiche, mentali ed emotive.

Alla fine della pratica ti sentirai libero e concentrato. Pronto per affrontare la vita guidato dalla bellezza e dalla sapienza del tuo stesso spirito.

É una pratica accessibile per tutti i livelli.

Info: info@loftyoga.it C.349.8531739

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Ambra Vallo