Pratica di Yoga Integrale con Matteo Gilioli

Anukalana flow, pranayama, meditazione.

Sabato 22 Aprile ore 16.30/18.30

Attraverso una pratica morbida che danza tra aperture e chiusure giungeremo a una sensazione di integrazione e di equilibrio diffusa in tutto il corpo che predispone la mente alla meditazione e alla calma.

“Anukalana” significa unificazione attraverso l'integrazione ed è una forma fluida, naturale e completa di praticare yoga che rispetta la costituzione e l’unicità di ogni persona.

Contributo Euro 25.

Iscrizioni aperte
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